Si Comistes Y Quedastes Llena, ¿Por Que Seguir Comiendo?
La Manzana Y El Agua Te Llenan Mucho, Que Se Conviertan En Tus Aliados!!
Te SUPER RECOMIENDO Que Antes De Cada Comida Tomes Uno O Dos Vasos De Agua..Eso Te Darà Una Sensacion De Llenura Y Asì Si Sirves Menos Comida Vas A Quedar Mas Llena Y No Engordaras!! =)
Come MUCHA FRUTA...En Especial El Mango Y La Mandarina..Pues Te Sirve Para MUCHISISMAS COSAS, Pero Lo Mas Importante...1* Te Ayuda A Evacuar Diariamente Si Los Comes Diarios 2* Como Tienen Un Sabor De Dulce Asi Si Tienes Muchas Ganas O Ansiedad De Comer Dulce O Algo Asi, Este No Te Engorda Y Te Quita El "Antojito" ;)
No Te Pongas A Soñar Con Un Cuerpo que Ves En Una Revista Mientras Ves Television Y Comer Como Una Vaca..Actua Y Deja Que Ana Te Ayude !!
I ♥ Ana
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